Medicina natural para una mejor salud

El Blog de saludparati.com

Recomiendan a embarazadas no utilizar Paxil

El estrés, el síndrome de “burnout” y la diabetes

Los antioxidantes y el tratamiento de cáncer

El azúcar aumenta riesgo de padecer cáncer de páncreas

Problemas de Salud: Alternativas Naturales para su Tratamiento

Las causas de estos problemas y los nutrientes, suplementos y plantas medicinales que nos ayudan a combatirlos y prevenirlos.

Asma

Artritis Reumatoidea

Colesterol elevado

Cuide sus Ojos

Depresión

Diabetes

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Alimentos para prevenir y controlar la diabetes.

Nuestro exclusivo portal acerca de la diabetes

diabetes.saludparati.com es nuestro nuevo espacio dedicado exclusivamente a la diabetes, sus causas, prevención y tratamiento, con énfasis en las alternativas naturales.


Nuestro portal sobre la depresión

Además, saludparati.com les trae un nuevo y amplio sitio dedicado a la depresión, sus causas, tratamiento y prevención. Aprenda a reconocer los síntomas de la depresión y conozca las diversas alternativas para las personas que la padecen o que están susceptibles a padecerla.


Salud para ti sigue creciendo

Visite nuestro nuevo portal sobre los sueños, y los problemas del sueño

Aquí encontrará abundante información sobre las etapas del sueño, por que soñamos, las diferencias entre los sueños de las mujeres y los de los hombres, los efectos de la falta de sueño, el insomnio y mucho más.


El Insomnio: Cómo Remediarlo
El sueño cumple importantes funciones renovadoras para nuestra mente y nuestro cuerpo.  Sin embargo, hay personas para las cuales la hora de dormir se convierte en una lucha cotidiana contra el insomnio y otros problemas del sueño.  Millones de personas no pueden disfrutar de un día pleno, alerta y productivo porque la noche anterior no pudieron dormir.

Muchas personas, cuando tienen problemas para dormir, comienzan a dar vueltas en la cama y a "buscar el sueño". Sin embargo, mientras más esfuerzos hacemos por dormir, más difícil se nos hace ¿Qué podemos hacer?
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Aprenda sobre el insomnio y cómo superarlo aquí


El colesterol y su salud
El colesterol es un tipo de grasa que el hígado manufactura y que nuestro cuerpo utiliza de varias maneras, entre ellas como combustible en las células y en la formación de vitamina D. Nuestras células también necesitan cierta cantidad de colesterol para mantener sus membranas flexibles y permeables. Nuestras hormonas sexuales, como el estrógeno y la testosterona son hechas a base de colesterol. Normalmente el cuerpo humano utiliza el colesterol que necesita y elimina el resto. Sin embargo, en algunas personas el hígado produce el colesterol más rápidamente de lo que el cuerpo puede eliminarlo.
Más información sobre el colesterol aquí

Diabetes: Alternativas Naturales

diabetes.saludparati.com es nuestro nuevo portal dentro de saludparati.com dedicado exclusivamente a la prevención, el tratamiento y el conocimiento acerca de la diabetes.

Las complicaciones de la diabetes

Las grasas, el colesterol y la diabetes

Plantas medicinales contra la diabetes

La Depresión: Cómo Prevenirla y Derrotarla

depresion.saludparati.com, es un sitio web completo dentro de saludparati.com dedicado a las causas, efectos, prevención y tratamiento de la depresión. La más reciente y mejor información sobre esta condición que cada día afecta a más personas.

Plantas Medicinales

Las plantas medicinales pueden ayudarnos a preservar y recuperar la salud. Conozca las propiedades curativas y la forma de usar las principales plantas medicinales. Además, conozca muchos de los términos más importantes sobre plantas medicinales en nuestro glosario

Aromaterapia

Si quiere saber que es y como funciona la aromaterapia, las distintas formas de utilizarla para mejorar su salud o estado anímico o desea conocer los principales aceites esenciales y sus usos, éste es el lugar.

La Acupuntura

¿De donde surge la acupuntura? ¿Cómo se explica su funcionamiento? ¿Cuán efectiva es? Entérese de esto y más en esta nueva serie.

El Estrés: Cómo nos Afecta y Cómo Derrotarlo

¿Cónoce usted los efectos del estrés sobre nuestro organismo? ¿Sabía que el estrés en la infancia nos puede afectar durante toda la vida Aprenda qué podemos hacer para evitar los efectos dañinos del estrés y mucho más

Revitalice y Rejuvenezca su Cerebro

Entérese de cómo funciona su cerebro. Aprenda además cómo podemos protegerlo y rejuvenecerlo. Descubra el poder de la memoria y aprenda a recordar mejor
Los altos niveles de azúcar en la sangre pueden causar daños al cerebro de los niños y los adultos.
Entérese cómo y qué podemos hacer para evitarlo.

Alimentos Que Nos Protegen

Algunos alimentos pueden ayudarnos a preservar la juventud y la vitalidad, mientras que otros pueden envejecernos prematuramente y promover enfermedades crónicas. Conozca los alimentos que nos ayudan a lograr una vida larga y saludable
Las
vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo y mente. Aprenda sobre los antioxidantes y sus efectos sobre nuestra salud.

No todas las grasas son malas para la salud: La dieta mediterránea

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Nuestro portal sobre los sueños, y los problemas del sueño

La ciencia descubre cada vez más datos sobre la función y el significado del dormir y el soñar.

Las distintas etapas del sueño

Por qué soñamos

Diferencias entre los sueños de las mujeres y los de los hombres,

Técnicas para recordar nuestros sueños

Los efectos de la falta de sueño

El insomnio.

Las pesadillas, qué son y por qué las tenemos. 

Cómo deshacernos de las pesadillas

El Poder Curativo de la Música

La música puede mejorar nuestro estado de ánimo, la presión arterial, y nuestra resistencia a las enfermedades. Aprenda a emplear los sonidos curativos. Aprenda también sobre los efectos de la música sobre la inteligencia.

Relajación y Meditación

La relajación y la meditación ayudan a combatir el estrés, estimular nuestro sistema inmune, e incluso a retrasar el proceso de envejecimiento. Aprenda porqué esto es así y algunas técnicas sencillas, pero efectivas para comenzar a meditar.

Los Sueños: Mensajeros de Salud

Según algunas investigaciones los sueños pueden darnos aviso de problemas de salud y enfermedades acerca de las cuales no estamos conscientes. Para soñar hay primero que dormir, así que descubra cómo vencer el insomnio

 

Descubrimientos Científicos para tu Salud

Vegetales y frutas que combaten la artritis, la obesidad, la hipertensión, la diabetes y otras enfermedades

Coma menos pero nútrase bien para una mejor salud y larga vida

El té verde, protector de nuestro cuerpo y nuestra mente

Las grasas que nos curan y las grasas que nos matan

El pescado de agua fría y el omega-3

Carbohidratos "buenos" y carbohidratos "malos"

Almendras, nueces y avellanas para proteger el corazón

Los beneficios del aceite de oliva

Los peligros de la sal añadida

Multivitaminas para prevenir enfermedades

La pirámide de alimentos de Harvard

Granos integrales contra males crónicos

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Estrategias para una mejor salud

Mejore su vitalidad y protéjase contra los principales problemas de salud siguiendo estas sencillas guías.

Nutrientes y Alimentos para tu Salud

Conozca las vitaminas, minerales y otros nutrientes que nos ayudan a mantenernos saludables.

Ejercicio Contra el Envejecimiento

Además de ayudarnos a perder peso y mantenernos en forma, el ejercicio puede alterar nuestra fisiología y hacer que nuestro organismo se comporte como el de una persona mucho más joven.

Estrategias para una mejor salud

Mejore su vitalidad y protéjase contra los principales problemas de salud siguiendo estas sencillas guías.

El Masaje Terapéutico

El masaje, además de relajarnos, tiene importantes efectos sobre nuestra salud. Aprenda más sobre los beneficios de ésta agradable y efectiva terapia

Enlaces a páginas afines

www.silviacasabianca.com

Información sobre Reiki como método de sanación natural