Diabetes: Alternativas Naturales

En  nuestra amplia sección dedicada exclusivamente a la diabetes, aprenda acerca de sus causas, prevención y tratamiento.

¿Qué es la diabetes?

Las complicaciones de la diabetes

Las grasas, el colesterol y la diabetes

Plantas medicinales contra la diabetes

Problemas de Salud: Alternativas Naturales para su Tratamiento

Las causas de estos problemas y los nutrientes, suplementos y plantas medicinales que nos ayudan a combatirlos y prevenirlos.

Asma

Artritis Reumatoidea

Colesterol elevado

Cuide sus Ojos

Depresión

Diabetes

Enfermedad de Alzheimer

Esclerosis múltiple

Hiperactividad

Hipertensión

Inflamación crónica

Insomnio

Menopausia

Obesidad

Osteoartritis

Osteoporosis

Alimentos para prevenir y controlar la diabetes.

 
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La diabetes

diabetes.saludparati.com es nuestro espacio dedicado exclusivamente a la diabetes, sus causas, prevención y tratamiento, con énfasis en las alternativas naturales.


La depresión

En nuestro amplio sitio dedicado a la depresión, sus causas, tratamiento y prevención aprenderá a reconocer los síntomas de la depresión y diversas alternativas para las personas que la padecen o que están susceptibles a padecerla.


Los sueños, y los problemas del sueño

Aquí encontrará abundante información sobre las etapas del sueño, por que soñamos, las diferencias entre los sueños de las mujeres y los de los hombres, los efectos de la falta de sueño, el insomnio y mucho más.


El Insomnio: Cómo Remediarlo
El sueño cumple importantes funciones renovadoras para nuestra mente y nuestro cuerpo.  Sin embargo, hay personas para las cuales la hora de dormir se convierte en una lucha cotidiana contra el insomnio y otros problemas del sueño.  Millones de personas no pueden disfrutar de un día pleno, alerta y productivo porque la noche anterior no pudieron dormir.
Muchas personas, cuando tienen problemas para dormir, comienzan a dar vueltas en la cama y a "buscar el sueño". Sin embargo, mientras más esfuerzos hacemos por dormir, más difícil se nos hace ¿Qué podemos hacer?
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Aprenda sobre el insomnio y cómo superarlo aquí


El colesterol y su salud
El cuerpo humano usa el colesterol como combustible en las células y en la formación de vitamina D. Nuestras células también necesitan cierta cantidad de colesterol para mantener sus membranas flexibles y permeables. Además el estrógeno y la testosterona son hechas a base de colesterol. Normalmente nuestro cuerpo usa el colesterol que necesita y elimina el resto. Sin embargo, en algunas personas el hígado produce el colesterol más rápidamente de lo que el cuerpo puede eliminarlo. Más información sobre el colesterol aquí

Visita a Pencri. Una divertida y educativa página para niños y niñas

 

La Depresión: Cómo Prevenirla y Derrotarla

depresion-abc.com, es nuestra nueva web aliada dedicada a la depresión, un mal que afecta a un gran número de personas y según muchos estudiosos parece ir en aumento ¿porqué tanta gente se deprime? ¿Qué podemos para evitar y tratar la depresión? Aprenda más sobre este tema.

 

Búsqueda personalizada

Plantas Medicinales

Las plantas medicinales pueden ayudarnos a preservar y recuperar la salud. Conozca las propiedades curativas y la forma de usar las principales plantas medicinales. Además, conozca muchos de los términos más importantes sobre plantas medicinales en nuestro glosario

El Blog de saludparati.com

Ejercicio y fortaleza en la vejez

Vegetales cocidos pueden contener más antioxidantes

Aprobado nuevo tratamiento para la depresión

Descubrimientos sobre el ajo

Los carbohidratos "rápidos" y la salud visual

¿La capacidad mental, mejora con la edad?

 

Revitalice y Rejuvenezca su Cerebro

Entérese de cómo funciona su cerebro. Aprenda además cómo podemos protegerlo y rejuvenecerlo. Descubra el poder de la memoria y aprenda a recordar mejor

Los altos niveles de azúcar en la sangre pueden causar daños al cerebro de los niños y los adultos. Entérese cómo y qué podemos hacer para evitarlo.

Aromaterapia

Si quiere saber que es y como funciona la aromaterapia, las distintas formas de utilizarla para mejorar su salud o estado anímico o desea conocer los principales aceites esenciales y sus usos, éste es el lugar.

Los sueños, y los problemas del sueño

La ciencia descubre cada vez más datos sobre la función y el significado del dormir y el soñar.

Las etapas del sueño

Por qué soñamos

Diferencias entre los sueños de las mujeres y los de los hombres,

Técnicas para recordar nuestros sueños

Los efectos de la falta de sueño

El insomnio.

Las pesadillas, qué son y por qué las tenemos. 

Cómo deshacernos de las pesadillas

Los Sueños: Mensajeros de Salud

Según algunas investigaciones los sueños pueden darnos aviso de problemas de salud y enfermedades acerca de las cuales no estamos conscientes. Para soñar hay primero que dormir, así que descubra cómo vencer el insomnio

Alimentos Que Protegen Nuestra Salud

Algunos alimentos pueden ayudarnos a preservar la juventud y la vitalidad, mientras que otros pueden envejecernos prematuramente y promover enfermedades crónicas. Conozca los alimentos que nos ayudan a lograr una vida larga y saludable
Las
vitaminas y minerales esenciales para nuestro cuerpo y mente. Aprenda sobre los antioxidantes y sus efectos sobre nuestra salud.

No todas las grasas son malas para la salud: La dieta mediterránea

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Descubrimientos Científicos para tu Salud

Vegetales y frutas que combaten la artritis, la obesidad, la hipertensión, la diabetes y otras enfermedades

Coma menos pero nútrase bien para una mejor salud y larga vida

El té verde, protector de nuestro cuerpo y nuestra mente

Las grasas que nos curan y las grasas que nos matan

El pescado de agua fría y el omega-3

Carbohidratos "buenos" y carbohidratos "malos"

Almendras, nueces y avellanas para proteger el corazón

Los beneficios del aceite de oliva

Los peligros de la sal añadida

Multivitaminas para prevenir enfermedades

La pirámide de alimentos de Harvard

Granos integrales contra males crónicos

El Poder Curativo de la Música

La música puede mejorar nuestro estado de ánimo, la presión arterial, y nuestra resistencia a las enfermedades. Aprenda a emplear los sonidos curativos.Aprenda también sobre los efectos de la música sobre la inteligencia.

Relajación y Meditación

La relajación y la meditación ayudan a combatir el estrés, estimular nuestro sistema inmune, e incluso a retrasar el proceso de envejecimiento. Aprenda porqué esto es así y algunas técnicas sencillas, pero efectivas para comenzar a meditar.

Vitaminas, Minerales y Alimentos para tu Salud

Conozca las vitaminas, minerales y otros nutrientes que nos ayudan a mantenernos saludables. Aprenda acerca de sus efectos en nuestro cuerpo y las mejores formas de consumirlos.

 

 

 

El Estrés: Cómo nos Afecta y Cómo Derrotarlo

¿Cónoce usted los efectos del estrés sobre nuestro organismo? ¿Sabía que el estrés en la infancia nos puede afectar durante toda la vida Aprenda qué podemos hacer para evitar los efectos dañinos del estrés y mucho más

Estrategias para una mejor salud

Mejore su vitalidad y protéjase contra los principales problemas de salud siguiendo estas sencillas guías.

La Acupuntura

¿De donde surge la acupuntura? ¿Cómo se explica su funcionamiento? Es realmente efectiva? Entérese de esto y mucho más en esta serie.

 

Ejercicio y Envejecimiento

El ejercicio puede alterar nuestra fisiología, hacer que nuestro organismo se comporte como el de una persona mucho más joven y protejernos de muchas enfermedades relacionadas con la edad.

Estrategias para una mejor salud

Mejore su vitalidad y protéjase contra los principales problemas de salud siguiendo estas sencillas guías.

El Masaje Terapéutico

El masaje, además de relajarnos, tiene importantes efectos sobre nuestra salud. Aprenda más sobre los beneficios de ésta agradable y efectiva terapia